La diabetes: ¿Podrías tenerla y no saberlo?
Noviembre se designa Mes Nacional de la Diabetes para concienciar sobre la diabetes y sus graves efectos. ¿Por qué es importante que sepas más sobre esta enfermedad crónica? La diabetes es una enfermedad que se produce cuando tu nivel de glucosa en sangre (azúcar en sangre) es demasiado alto. Con el tiempo, tener demasiada glucosa en la sangre puede causar otros problemas de salud graves, como cardiopatías, lesiones nerviosas, problemas oculares, enfermedades renales y muerte prematura.
- En 2021, el 11,6% de la población tenía diabetes.
- De esta población, 8,7 millones estaban sin diagnosticar.
- La diabetes fue la octava causa de muerte en Estados Unidos en 2021.
Está claro que un número importante de personas que viven hoy con diabetes ni siquiera lo saben. El primer paso para minimizar tu riesgo es conocer los signos y síntomas de la diabetes. Entre ellas figuran:
- Orinar a menudo
- Sentir mucha sed
- Sentir mucha hambre, aunque estés comiendo
- Fatiga extrema
- Visión borrosa
- Cortes/ magulladuras que tardan en curar
- Pérdida de peso-aunque comas más (tipo 1)
- Hormigueo, dolor o entumecimiento en manos/pies (tipo 2)
Si tienes uno o más de estos síntomas, es hora de programar una cita de revisión con tu médico, sobre todo si tienes alguno de los factores de riesgo que se mencionan a continuación.
Controlar la diabetes
Algunas personas tienen más riesgo de desarrollar diabetes. Entre ellas están las personas con sobrepeso u obesas, sedentarias, mayores de 35 años o con antecedentes familiares de la enfermedad. Los afroamericanos, los indios americanos, los asiático-americanos, los hispano-latinos y los isleños del Pacífico también tienen un riesgo mayor.
Si ya te han diagnosticado diabetes, es importante que hagas cambios en tu estilo de vida que te mantengan sano y con la glucemia bajo control. “Las personas a las que se ha diagnosticado diabetes deben estar atentas al control de su glucemia A1C, su tensión arterial y sus niveles de colesterol”, dice la Dra. Elizabeth Sander. “Seguir una dieta sana, hacer ejercicio con regularidad y tomar los medicamentos con regularidad son importantes para prevenir las complicaciones de esta enfermedad crónica”.
Reconociendo la importancia del control de la diabetes y la prevención de sus complicaciones, Providence y el plan de salud SCAN se han asociado para ofrecer atención especializada a los diabéticos. Este Plan de Necesidades Crónicas Especiales (C-SNP), denominado Balance, ofrece una red específica del plan de proveedores especializados para atender a los pacientes diagnosticados de diabetes. Los pacientes pueden inscribirse, aunque su enfermedad esté “bajo control” o tomen actualmente medicación. Además, el plan ofrece insulina con un copago de 0 $, un rastreador Fitbit, activación del bienestar y compromiso.
“Con decisiones inteligentes sobre el estilo de vida, los pacientes con diabetes pueden prosperar”, señala el Dr. Sander. “Los proveedores de Providence son socios importantes para ayudarte a vivir bien con diabetes.
